O îngrijire corespunzătoare a sânilor este un aspect important pentru orice femeie, mai ales pentru cele care devin mame. Sânii unei femei însărcinate suferă schimbări atât în perioada sarcinii cât și în timpul alăptării copilului.
Un aspect important de menționat este faptul că aceste modificări pe care le suferă mama nu țin de procesul de alăptare, ci de sarcină în sine. Aceasta este cea care generează oscilări în greutate, lucru care afectează mărimea sânilor.
Ce modificări suferă sânii după alăptare?
În opinia specialiștilor în domeniu, cea mai eficientă modalitate de a menține frumusețea sânilor după sarcină este alăptarea pe o perioadă mai lungă de timp. Oprirea procesului de alăptare trebuie efectuată treptat, pentru a favoriza adaptarea sânilor la mărimea și forma inițială.
Modificările care survin în urma întreruperii procesului de alăptare sunt influențați de anumiți factori, precum:
- Greutatea inițială;
- Dimensiunea pieptului;
- Vicii, precum fumatul;
- Neutilizarea bustierelor speciale în timpul sarcinii sau alăptării.
Cele mai citite articole
Acești factori pot contribui la transformarea sânilor, mai exact te poți confrunta cu:
- Sâni lăsați: în perioada sarcinii, sânii își schimbă dimensiunea, iar aceste fluctuații generează pierderea fermității și elasticității;
- Areole mamare închise la culoare;
- Apariția vergeturilor pe sâni;
- Schimbări de mărime.
Cum poți îmbunătăți aspectul sânilor după perioada de alăptare?
Toate aceste transformări sunt normale, iar specialiștii în domeniu oferă soluții pentru îmbunătățirea aspectului după această etapă. Este importantă consumarea unor alimente bogate în substanțe nutritive pentru a reda pielii elasticitatea inițială. De asemenea, sunt importante și anumite proceduri precum:
- Exerciții ce implică mușchii pieptului;
- Masajul sânilor;
- Înotul.
Sunt cazuri în care metodele tradiționale nu dau roade în cazul sânilor lăsați după naștere. În această situație, mamele apelează la implanturi mamare. Este important de menționat că această intervenție trebuie realizată minim după jumătate de an de la naștere. Înainte de orice intervenție în acest sens, este esențială:
- Informarea despre operația de implanturi mamare – acest tip de intervenție se realizează ținând cont de anumite reguli;
- Consultarea cu medicul chirurg estetician – există numeroase tipuri de implanturi mamare, iar din acest motiv o discuție cu medicul este primordială în vederea alegerii celui potrivit;
- Realizarea analizelor medicale – acestea sunt necesare pentru efectuarea acestei intervenții.
Concluzie
Sănătatea și îngrijirea sânilor este importantă atât în timpul sarcinii, cât și în perioada de după alăptare. Din fericire, există numeroase soluții la care poți apela pentru a-ți îmbunătății aspectul sânilor tăi.
